お正月の御神酒を酒風呂に

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そうだ、酒風呂にしよう

1月6日に小寒に入りました。ここから節分までの30日間を「寒の内」といって寒さが厳しくなってくる頃。そんな時、お正月も終わって残ったのが↓↓↓

神様にあげた金箔入りお酒

お酒飲まないんですよね。お料理に使うというテもありますが、あんまり煮物とかしない・・・・

はづママ
はづママ

そうだ、美肌にもなるし、体にも良い酒風呂にしちゃおう!!

おおお!厄落としにもなるじゃん♪

※本来は酒風呂には気の抜けたお酒は使いません

嬉しい酒風呂の効果

  • 美白・美肌
  • 毛穴の汚れにまで効果
  • 冷え性改善
  • 疲労回復
  • 発汗作用
  • デトックス効果
  • 厄落とし効果

カンタン!酒風呂のつくりかた

  • 合成清酒は×(添加物を含むため)
  • 純米酒か清酒を選ぶ
  • ぬるめの湯船にカップ1~2杯(180ml~360ml)いれる
  • 厄落とし効果を高めたいときは塩を大さじ3いれる
  • 毎日行わない。週2~3日が効果的。

バスタイムはBGMを流してリラックスする

私のおススメはリラクゼーションBGMを流しながらお風呂に入ることです。BGMを流すと、自然と体が音楽にリズムを合わせ始めるので、リラックス効果を高めることができます。

【スパで聞くリラックス音楽】究極の癒しのミュージック ストレス解消 疲労回復【ヒーリングミュージック】

バスタイムを特別な時間にしよう

お酒のパワーでお肌も心もピカピカにしちゃいましょう💛

DarthZuzankaによるPixabayからの画像

酒風呂の効果を高めるために、お風呂上りは洗い流さないのがおススメです♨

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